Poursuite de mes promenades autour de la France (Randonnée Le Plus Loin Possible) dans le Grand Est.
Aujourd’hui l’étape sera entre Moncel lès Lunéville en Meurthe et Moselle et Moussey en Moselle
J’ai ajouté pour ces parcours de montagne le dénivelé négatif. Lorsque j’ai annoncé à mon groupe de randonneurs du dimanche que je partais deux semaines pour traverser à pied le Vercors, une partie de la Drôme pour me rendre dans les Alpes de Haute Provence… En bon fanfaron, je leur dis que ce sera facile, je ne fais que descendre… vers le Sud-Est. En effet beaucoup de descentes surtout dans le Vercors et cela fait mal aux cuisses. J’ai ajouté également l’indice IBP qui évalue automatiquement la difficulté d’un itinéraire.L’exemple est simple à comprendre. Un parcours classé rouge vous le trouverez plus ou moins facile suivant votre préparation physique.
En regardant le tableau en fin de page, un
indice 84 est difficile pour une préparation moyenne. Dans le parcours Saint
Nizier - Lans en Vercors, classé 84, la seule vraie difficulté sera la distance
et le dénivelé.
Le parcours se faisant en grande majorité sur des
chemins.
Mais Moyen pour une haute préparation, et
facile à très facile pour une très haute préparation.
L’année dernière j’ai rencontré une randonneuse qui partait pour Saint Jacques de Compostelle sans aucune préparation. La marche, connaissait pas, m’avoue t’elle lorsque nous attendions que l’hôte nous ouvre sa porte. Après cinq jours, ses pieds étaient en sang, et elle n’était que dans les Landes. On était loin de la montagne, loin de chemins difficiles.
En agrandissant la carte nous arrivons à la carte Top 25
Le code mobile de cette randonnée est b310977
Pour envoyer le circuit sur votre appareil mobile : Regarder le tutoriel video en Cliquant ici
Carte VisoRando Cliquez
sur le rectangle à coté du numéro
Mais l’on a plus d’argent pour mettre de la gazoline dans l’appareil. A Moussey je demande les commerces car je n’ai pas grand-chose à manger ce soir. On m’indique une supérette à Bataville à deux kilomètres de Moussey, on me propose de m’y emmener en voiture et bêtement je refuse. Il est de bonne heure et je me sens bien, alors je refuse le trajet en voiture. Ce que je regrette. Les kilomètres réalisés plus celui pour rejoindre la chambre d’hôte cela en fait cinq. Moi qui est couper cinq kilomètres pour économiser mes forces pour demain.
| Montées | Distance Km | Km au total en % | Vitesse en Km/h | Temps h:m:s | |
| Entre 30 et 55% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 15 et 30% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 10 et 15% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 5 et 10% | 0.694 | 2.1 | 3.01 | 0:13:50 | |
| Entre 1 et 5% | 8.065 | 24.38 | 3 | 2:41:12 | |
| Total | 8.758 | 26.48 | 3 | 2:55:02 | |
| Terrain plat | |||||
| Dénivelées de 1 % | 14.711 | 44.47 | 3 | 4:53:53 | |
| Descentes | |||||
| Entre 1 et 5% | 9.608 | 29.05 | 3 | 3:11:55 | |
| Entre 5 et 10% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 10 et 15% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 15 et 30% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Entre 30 et 55% | 0 | 0 | 0 | 0:00:00 | |
| Total | 9.608 | 29.05 | 3 | 3:11:55 | |
| Total trace: | 33.08 | 100 % | 3 | 11:00:50 | |

https://randosacaudos.blogspot.com/p/mon-periple.html


Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire